© 2019 by Julie Goeminne. 

Let it Grow Retreat

Andalusië

27 april - 2 mei 2020

Dichter bij jezelf komen dankzij yin yoga en de kracht van Touch of Matrix®.

Na een meer dan geslaagde wondermooie eerste samenwerking tussen Puur Zijn en Relaxotopia in september 2019, gaan we voluit voor onze 2e retreat samen in mei 2020.

In een veilige en liefdevolle sfeer begeleiden Martine en ik jullie om dag na dag steeds dichter bij jezelf te komen:  loslaten van belemmerende overtuigingen, oude gedachtenpatronen en geblokkeerde emoties, zodat je levensvreugde, je levensenergie terug vrijer kan gaan stromen, zodat je steeds beter gaat voelen wie jij werkelijk bent, zodat jouw zielsmissie heel helder wordt en zodat jij terug vanuit een zachte kracht in het leven kan staan.

In het mooie berglandschap van Andalusië ligt het verborgen pareltje Cortijo Las Salinas, idyllisch verscholen tussen bergriviertjes en olijfboomgaarden. Trakteer jezelf op deze ontspannende en helende vakantie; 5 dagen helemaal voor jezelf, genieten van yoga, meditatie, krachtige groepssessies, zon, prachtige natuur, ontspanning en heerlijke en gezonde voeding. Dit paradijselijke oord wordt gerund door een liefdevolle familie en is de ideale plek om tot rust te komen en jezelf weer op te laden. Tijdens de retreat voorzien we onderstaand programma:

  • 8u00 ochtendwandeling / meditatie (taoïstische zelfliefde- en lichaamsbewustzijnsoefeningen)

  • 9u00 ontbijt

  • 10u30 - 12u Yin Yoga met Julie

  • 13u middageten

  • 14u30-16u30 de kracht van TOM met Martine 

  • 18u Quantum Light Breath (vrijwillig)

  • 19u30 avondeten

Naast de yogalessen, meditaties en groepssessies is er voldoende tijd om te ontspannen bij het zwembad, te relaxen met een boek in de Marokkaanse chillout lounge, te wandelen in de mooie omgeving, … kortom te genieten van de rust en stilte.

Uniek voor onze retreat is de uiterst waardevolle opvolging die we bieden na thuiskomst: via een gesloten fb groep blijven we jullie nog bijstaan met extra meditaties, oefeningen, begeleiding, tips, Q&A ... en als kers op de taart een terugkomdag waarin we samen nog eens alle veranderingen stevig verankeren in ons systeem.

Julie Goeminne – Yin Yoga & Meditatie

Na meer als 15 jaar als CEO in een familiebedrijf, een burn out en werkweken tot 70u, liet Julie in 2017 het bedrijfsleven achter zich en gooide haar leven volledig om. Haar passie voor lichaamsbewustzijn kreeg nu de volle aandacht en met haar Bodywork & Yoga Coaching Business Puur Zijn brengt ze mensen dichter bij zichzelf zodat ze terug ontdekken wie ze zijn, en vooral wat hun zielsmissie in dit leven is. Via oefeningen die hun oorsprong vinden in het taoïsme, de Tao Yin en Yin Yoga helpt ze mensen om terug evenwicht en kracht te vinden in het leven. Tijdens de retreat leren mensen op een doeltreffende manier oude spanningen te (h)erkennen, los te laten en het lichaam te zuiveren om zo te groeien naar meer gezondheid en geluk.

De vele voordelen van Yin Yoga op fysiek, emotioneel en mentaal vlak even op een rijtje gezet: 

1. Helpt spanning in het lichaam loslaten

2. Laagdrempelig en makkelijk te volgen

3. Zorgt voor een soepel(er) en flexibel(er) lichaam

4. Heeft een verkwikkend effect

5. Maakt je meer mindful

6. Vertraagt het verouderingsproces

7. Leert je mentale en emotionele weerstand observeren en loslaten

8. Brengt je meer in contact met jezelf

9. Zorgt voor sneller herstel van blessures

10. Maakt je meer weerbaar tegen stress

Martine Voet - gecertificeerd Touch of Matrix ® therapeut

Martine weet zelf wat het is om met moeite het leven te trotseren.

Ze werd geconfronteerd met depressie, ziekte en langdurige opnames.

Ze vond terug de kracht in zichzelf en ontdekte opnieuw de zin van het leven.

Sinds september 2009 heeft ze haar zaak Relaxotopia in Waregem.

"Door de vele opleidingen en ontmoetingen met vele docenten en medestudenten, nieuwe vrienden en Yoga ben ik geworden wie ik vandaag ben."

Vrij zijn, je opnieuw beter voelen, oprecht in contact komen met jezelf, de mensen om je heen, de natuur en het universum. Dat is voor Martine de essentie van het leven.

In je kracht staan, daar draait het om, ervoor zorgen dat jij je opnieuw goed voelt, ertoe bijdragen aan een betere gezondheid.

Martine helpt je de fysieke, emotionele, mentale, spirituele en alle andere barrières in jezelf op te ruimen.

Op deze reis laat zij jou kennismaken met de kracht van Touch of Matrix®, het veld en de leegte.

Ze laat je kennismaken met jouw creatiekracht om jouw leven te creëren, om jouw waarheid te ontdekken en ermee aan de slag te gaan.

De namiddagsessies waarbij Martine werkt met de kracht van Touch of Matrix ®

1 Een groepsmatrix:
Wat belet jouw groei/bloei?
Waarin wil je groeien/bloeien?
Wat zit er opgesloten of opgedroogd in je?

2 Innerlijke kind t.o.v. innerlijke volwassene:
Weghalen belemmering groei kind naar volwassene
Welk zaadje wil je laten groeien?

3 Opschonen generatie/bloedlijn:
Waar bij jouw voorouders is belemmering van groei gestart?
Welke groei of bloei wordt belemmerd vanuit de voorouders?

4 Groepssessie de nieuwe ik:
aanvaarden eigen fysieke lichaam
zelfliefde, zelfrespect, zelfwaarde, zelfbeeld, zelfvertrouwen, geloof in je jezelf, eigen verantwoordelijkheid.

Wat is Touch of Matrix®?

Touch of Matrix ® is een zelfbewustzijnsmethode. Hoe zou het zijn om te ervaren dat jouw lijf meer kan dan je denkt? Hoe zou het zijn om het zelfhelend vermogen van jouw lichaam te activeren en ermee aan de slag te gaan?

Touch of Matrix biedt jou een nieuw perspectief op welzijn, gezondheid en bewustzijn. Deze behandelingsmethode  werkt op verschillende niveaus en pakt het probleem tot in de kern aan.

Emotionele of mentale problemen kunnen fysieke klachten voortbrengen en omgekeerd.

Met deze methode heb je op gebied van gezondheid, welzijn en welvaart alles binnen handbereik.

Door verbinding te maken tussen het grote veld van informatie en lichaamswijsheid ontstaat een op zichzelf staande, maar tevens als complementair inzetbare, methode die zeer doeltreffend is.

Verdere info op https://www.relaxotopia.be/touch-of-matrix

Voor wie is deze retreat?

Voor iedereen die de verantwoordelijkheid voor zijn gezondheid op de vier niveaus, fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel in eigen handen wil nemen.
Voor iedereen die zijn dagelijkse levenskwaliteit wil verhogen, meer vitaliteit en tegelijkertijd meer rust wil ervaren!
Voor iedereen die zijn ware potentieel wil laten ontwaken en zijn ware leven wil leven...
en voor iedereen die wil genieten van lekker en gezond eten, beweging en stilte!


Geen voorkennis vereist! Deze retreat is voor iedereen toegankelijk!

Reacties van vorige deelnemers:

"Mijn engelbewaarder legde deze retreat op mijn pad. Het concept was deels onbekend terrein maar sprak me enorm aan. Een beetje met een klein bang hart aangezet om aan te komen bij super warme begeleiders en lieve sympathieke deelnemers. De aangereikte materie heeft ons als groep dichter bij elkaar gebracht en verbonden. We hebben er heel wat gedeeld, losgelaten, stappen gezet in ons groeiproces, geheeld en elkaar vooral gesteund. De locatie is een oase van rust, biedt de nodige voorzieningen, waaronder zeer verzorgde maaltijden. Een aanrader! Een unieke ervaring voor eeuwig in mijn systeem verankerd! Zo dankbaar 🙏👭🍀🌊💛"

"Hoe beschrijf je een unieke ervaring waarin je belevingen hebt die met geen woorden te beschrijven vallen temidden in een warme groep? Juist, door ze mee te maken."

"Vol verwachtingen ben ik vertrokken met individuen en teruggekeerd met een hechte groep. Het was een magische week in een unieke setting waardoor ik mij nu vrijer en sterker voel. Thx Julie & Martine voor deze fantastische beleving."

"Met een bang hartje vertrokken maar krachtig teruggekeerd.
Meer en beter leren voelen, accepteren en loslaten, heb ik gedaan tijdens deze retreat.
Dit alles vond plaats in een oase van rust tussen de olijfbomen en samen met een groep waarvan de verbinding(en) onbeschrijflijk waren.
Dit allemaal onder begeleiding van Martine en Julie, twee bijzondere dames die op elk moment van de dag beschikbaar waren voor ons en steeds met de glimlach op hun gezicht.
Dankjewel 😘"

"Overweldigend en intens, maar zo'n mooie energie tussen iedereen in de groep ❤️🙏❤️"

"De retreat is niet enkel zalig omwille van de mooie plek in Spanje, het zalige weer, het lekkere eten, de ochtenden met yoga terwijl de zon opkomt, de workshops, ……

Het is vooral een ongelooflijk cadeau aan jezelf !

Het terug in contact komen, jezelf ontdekken, loslaten, puur zijn.

Bedankt Julie en Martine voor de vanzelfsprekende ondersteuning, de echtheid waarmee jullie les geven."

Data

maandag 27 april - zaterdag 2 mei 2020

Prijs (per persoon)*

kamer met eigen badkamer - 960 € 

kamer met gedeelde badkamer - 930 €

gedeelde kamer met gedeelde badkamer** - 910 €

                                   

*prijs is inclusief: alle meditatie- en yogalessen, alle Touch of Matrix® groepssessies, 5 overnachtingen, 3 biologische vegetarische maaltijden per dag (ontbijtbuffet, 2-gangen lunch, 3-gangen diner), thee/koffie, bed- en badlinnen, opvolging na thuiskomst via besloten fb groep

*prijs is exclusief: vlucht, vervoer van/naar de luchthaven, verzekeringen (wij raden iedereen aan een reisverzekering af te sluiten), drank (hospitality bar)

**partners/vriend(inn)en

Vluchten               INFO VOLGT NA INSCHRIJVING

Transfer                er worden 2 huurauto’s voorzien waarmee we samen naar de cortijo rijden

                               prijs afhankelijk van het aantal deelnemers

Betaling                Bij inschrijving wordt er een voorschot van 250€ betaald. Het saldo wordt uiterlijk 1/04 betaald.
 

Annulatie     

Bij annulatie door de deelnemer wordt het voorschot niet terugbetaald en wordt hetvolgende aangerekend:
annulatie tot 3 maanden vóór vertrek: geen kosten
annulatie tss 3mnd en 2mnd vóór vertrek: 25%
annulatie tss 2mnd en 1 mnd vóór vertrek: 50%
annulatie vanaf 1 mnd vóór vertrek: 100%

Groep: minimum 9 deelnemers, max. 15 deelnemers

Puur Zijn behoudt zich het recht voor om de retreat te annuleren zonder schadevergoeding, wanneer het minimum aantal deelnemers niet bereikt is. Het betaalde voorschot wordt in dit geval volledig terugbetaald.
 

INTERESSE ?

Schrijf je dan snel in via J_Goeminne@hotmail.com voor deze "Let it Grow"-retreat waarbij Julie & Martine hun passie voor bewust(er) leven met jullie zullen delen. 

Wees er snel bij want de plaatsen zijn beperkt! 

delicious healthy food