Bevrijd jezelf
van stress en negatieve emoties in 3, 6 of 10 minuten
Wil jij je instant beter kunnen voelen?
Rustiger
Kalmer
Vrijer
Lichter
Emoties zijn een deel van ons dagelijks bestaan, maar soms kunnen ze je helemaal overweldigen en gaat jouw lichaam hevig reageren:
alles spant op, alles trekt samen, je kan niet meer helder denken, je ademhaling versnelt, je hartritme versnelt, je voelt de stress opkomen en je blokkeert …
​
Precies alsof alles stil blijft staan en jij niet meer verder kan … jouw zenuwstelsel is in alarmfase gegaan en jij zit vast
Precies hiervoor ontwikkelde ik met hart en ziel deze
​
ZEN in 10
Jouw SOS tool-kit
​
Jouw EHBEO (eerste hulp bij emotionele overprikkeling)
Zodat jij die instant shift kan creëren
en jezelf in 3, 6 of 10 minuten kan bevrijden
van stress en negatieve emoties.
Uniek aan deze app:
​
-
Kies de emotie die je wil loslaten, of het nu angst, verdriet, frustratie, piekeren, stress, … is.
-
​
-
Kies de duurtijd: 3, 6 of 10 minuten, al naargelang de hoeveelheid tijd die je hebt en al naargelang waar je je op dit moment bevindt.
Leer je lichaam te gebruiken als
krachtige self healing tool
op alle vlakken
(fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch, …)
en train zo jouw emotionele en mentale veerkracht.
Het beste van de Westerse en de Oosterse wijsheid gecombineerd in een eenvoudig, makkelijk en moeiteloos format dat jou instant shift van stress naar rust.
Jij hebt jouw tools binnen handbereik op welk moment ook en waar je ook bent.
​
Gebruik de app voor
verandering op korte EN lange termijn ...
​
Op korte termijn voel je instant "opluchting" als je 't even heel moeilijk hebt
​
Op lange termijn kan je je emotionele veerkracht gaan trainen door elke dag de oefeningen toe te passen.
​
​
Probeer de app
en voel de verandering!
​
​
​
​
Ik ben Julie Goeminne, intuïtieve life coach, yoga teacher, mentor, healer en body & mind therapeut en als soulpreneur ontwikkelde ik deze unieke app omdat het mijn passie is om te tonen hoe eenvoudig het is jezelf te helen door te luisteren naar je lichaam en het mijn zielsmissie is om de wereld een tool aan te bieden voor instant verzachting wanneer je volledig overweldigd wordt door negatieve emoties en gedachten.
